#кухнямаркетолога

лайфхак 3

ЗВЕЗДЫ НА НЕБЕ И ПРОЕКТНЫЙ ДНЕВНИК
Сколько звезд на небе, столько и возможностей в нашей жизни!
Я все больше стала получать письма с просьбами рассказывать о проектном дневнике. Вы всегда просите меня рассказать вам больше, глубже, но я не могу пока дать все о своем дневнике, потому что нужно пройти первую стадию, наладить связь со своим проектом, что очень важно. Проект будет учить вас терпению, это его главное условие. Без терпения вы никогда не достигните ни чего, поверьте мне. Я сама раньше гнала время вперед, как будто боялась не успеть прожить свою жизнь. Но на моем пути встречалось много людей и каждый из них был для меня учителем и учил терпению, восприятие мира должно быть спокойным, без бешенного ритма, который особенно присутствует в больших городах. Буквально вчера мы ехали с детьми и мужем из города и на небе так ярко светили звезды, что я просто тихо любовалась ими, в чем секрет развития проекта, во внимании и терпении к мелочам которые происходят вокруг вас каждую секунду(это как вы радуетесь первому слову малыша, шашку, переворачиванию, вы следите каждый день как он растет, с проектом то же самое происходит), это главные столбы, которые держать вас на протяжение всего пути, пока вы идете к своей цели.


Я дам вам небольшое упражнение.





Когда наступит ночь, не важно где вы будите дома или на улице, дети спят, вам надо всего пару минут, чтобы научиться созерцанию. Посмотрите в небо и постарайтесь без напряжения смотреть на звезды и разглядывать их, затем медленно вдыхайте и проговаривайте про себя: я вдыхаю, я выдыхаю. Делайте очень все медленно и через пару минут вы уловите за собой такую мысль, что вы расслабились, что небо хоть и черное, но оно красивое, а звезды как драгоценные камни в ожерелье. Если же вы гуляете на улице вечером с семей, то это еще лучше, можно вдыхая воздух почувствовать, как ваше тело наполняется энергией и тут же отогревается, как мысли начинают течь плавно. Это состояние помогает понять главную истину, не надо гнать проект, когда вы придете домой возьмете ручку и свой проектный дневник, то писать уже будите не от ума, а от сердца, то что хотите воплотить. Плюсом, когда вы будите практиковать - это каждый день, вы все чаще начнете слушать свой проект, потому что он кок раз отклеивается в этой тишине и спокойствие. Это упражнение взято было мной из основ ваби саби. Выполняя его, вы всегда сможете быть с проектом на связи. Плюс оно поможет вам снимать стресс и быть спокойней.
И помните, решение всего всегда в простоте действий, а не их сложности.
Только мы сами ставим, себе препятствия.



#кухнямаркетолога
Берегите людей, после встречи с которыми, что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе.
Далай Лама
We use cookies to provide the best site experience.
Ok, don't show again
Close


Что бы вам не говорили, я верю в ВАШИ проекты и ВАС! Потому что проект не выбирает, слабых людей!

ИРИНА ХУДЯКОВА
#КУХНЯМАРКЕТОЛОГА ОСНОВАТЕЛЬ
comments powered by HyperComments

Моя рассылка, бывает очень редкой и в ней, то, что я не пишу больше ни где.
Made on
Tilda