Каждый день я приглашаю всех кто ищет, как перестать зависать в деструктивном состоянии и начать жить на полную на наши занятия. Мы не улетаем в космос и не ведёмся на модальности. Здесь у каждого есть своя осознанность с телом и присутствие с ним
Нет ни одной вещи в мире которая может вас остановить - это правда, вы выбираете перед чем вы можете остановиться. Ни бизнес вас останавливает, ни клиенты, ни деньги, ни суждения, только ВЫ останавливаете себя!

Что если бы ВЫ могли бросить вызов сегодняшней реальности и сознательно создать будущее по своему выбору. Наш выбор создает нашу реальность. Нам нужно выбрать, чтобы увидеть , что возможно.

Настоящее богатство - это расширение вашей жизни. Стив и Чутиса Боуман



Куда я ВАС приглашаю ?
утренние практики в 7.00 по мск
Окунитесь в мир гармонии с собой и с телом
Восстановите свой эмоциональный баланс и обретите "Внутреннюю счастливую улыбку"
Каждый день в 7.00 по мск
Мы занимаемся йогой "Вдох счастья" это практическая йога направленного действия. Благодаря дыхательным практикам+эфирные масла которые нравятся вам. Я не продаю смеси масел, вы сами выбираете под себя масло, либо просто можете приходить на занятие без них.
Ваш сон
Когда мы засыпаем наш ум становиться более спокойный и наше сознание восприимчиво. Вы будете видеть какие вы становитесь спокойные, сколько начнет появляться легкости у вас и день будет совсем другим. Что если бы каждый день был для вас праздником? Что если бы каждый день вы начинали с улыбки для себя и своего тела ?
Какие практики вас ждут
Каждая практика не похожа на другую. Вы научитесь с помощью простых упражнений, находить внутренний баланс и создавать новые нейронные связи, ваш фокус внимания с паники, депрессии, расстройств, эмоциональных качелей будет направлен на опору внутреннюю и вы всегда будите чувствовать себя стабильно в шактом мире.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ ВЫ. ОБРЕТЕ МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ! УСТОЙЧИВУЮ ПСИХИКУ.
Что будет после занятий
Я всегда знала, что внутри нас есть батарейка и порой ей нужна подзарядка. Каждый день для меня и учеников приходить в 6.00 по мск утра это мужество перед собой, это выбор другой жизни , где вы начинаете чувствовать себя уверенно каждый день, у вас всегда есть стержень внутренний. Вы больше не боретесь, вы создаете свою жизнь.
Что вы придумали про йогу отказывая себе в занятиях ?
  • Внешний вид
    Я не традиционных уклонов учитель, несмотря на то что училась у разных мастеров так как: Гуру Джагат, Садхгуру я осталась верна себе, быть собой. Если вы считаете, что я буду смотреть во что вы одеты, какие у вас обои или еще что-то ? НЕТ! Что если вы попадете впервые в то место, где вас не будут судить за внешний вид, кто вы и что вы? А просто принимать такими какие вы есть?
  • Позы узелком
    Мои замечательные мы не будем с вами заворачиваться в бублик, для этого есть другие направления в йоге мы будем больше делать упор на присутствие вас с телом 100%. Да вы будите делать активные упражнения, но даже дети с ними справиться.
  • Уровень 0
    Не имеет значение. Вы научитесь всему. Все занятия можно будет пересматривать и заниматься.
  • Это поможет мне выйти из депрессии, выгорания, усталости, аппатиии ?
    Да! Если вы сами это будите выбирать, если не выбираете значит вам не сможет ни что помочь.
Ирина Худякова
Автор программ по развитию стартапов, экспертов, бизнес проектов. Более 17 лет в маркетинге и продажах.Основатель "кухнямаркетолога", "прогрессмаркет", производственная мастерская мебели из ценных пород дерева hudyakoff and shalashe
Единственный в России фасилитатор счастья, веду практику по методике школы Access Consciousness и Академии Счастья Тал Бен Шахар , создатель уникальной программы "Симфония продаж", "Денежный клуб",мастер кундалини йоги Паван Крия Каур
Веду проект "Апгрейд жизни", Леди Шотландии владелица заповедных земель.

Я много лет комплексовала своего тела, хоть каждый мастер мне кричал о том что у меня столько сил энергии что людям нужно это. Я выгорала когда бежала к целям особенно в деньгах, до такой степени, что утром не могла встать с кровати и это все было 7 лет назад. Сейчас я улыбаюсь, играю, создаю бизнесы и деньги легко. Мое тело живое и активное. У меня ушли многие проблемы по здоровью. Самое главное, я 7 лет посвятила занятиям с телом и это самый яркий подарок который я дарю сейчас всем, кто приходит ко мне на утренние практики.
Чтобы заглянуть вглубь себя, услышать нужные слова и посмотреть на свою жизнь со стороны.

Атмосфера открытости, доверия, безопасности, правильные вопросы и техники. Которые дадут вам больше ВАС! Что если вы будите ходячим солнцем?
Нейройога
это о том, как сделать свою жизнь счастливее.
Как достигать своих целей проще, быстрее, легче. Как вытащить на свет то, что игнорировалось годами.

Как перестать справляться, доказывать, бороться, а просто быть собой, быть счастливым, жить
Слышать свое тело и жить с ним в гармонии
отзывы ❤️
  • Лена г.Пермь
    Ирина, благодарю тебя за твою работу. Спасибо за все эти месяцы ты стала таким пространством позволения для меня. Я позволила себе быть собой наконец без игры перед всеми. Мое внутреннее состояние приходит в гармонию, каждый день. Я не забываю все, что ты мне дала. Карту фактов использую каждый день. Занимаюсь каждый день по записям не успеваю приходить, я счастлива спустя 3 месяца на все 100
  • Евгения г. Москва
    Я коротко и по делу. У меня прошли боли во время месячных и занятия сексом с мужем стали более чувственные. Я перестала капаться в себе.
  • Маргарита
    Я очень хочу менять свою жизнь дальше. Занимаюсь по записям. Каждый день все разное и тело уже бежит утром до работы на занятие. Я стала спокойной и убрала все таблетки от головной боли. Муж увидел какая я румяная теперь и глаза блестят. С детьми могу бегать и еще -4 кг бонусом. Я кайфую от себя Ирочка!
  • Оля
    Ирина, спасибо тебе за техники которые ты даешь! То как ты все разбираешь сразу же и даешь настолько легкие осознанная, что видишь как твой путь дальше строиться. Спасибо тебе за то, чем ты являешься и что делаешь для нас. Твоя энергия и то , как ты можешь обсудить без учения все темы с нами. За это тебе огромное спасибо! Получать от тебя такие возможности , это ценно.
  • Асия
    Ирина, благодарю ВАС за возможности. Мне казалась, что моя жизнь настолько скучная и что вся эта рутина она и есть жизнь. когда еще отношения с мужем стали остывать. Я смогла взглянуть на все под другим углом и увидеть столько сил жить дальше, создавать и выбирать свою жизнь. Через пару месяцев я даже не осознала с начала , что ушла вся апатия , фонтан жизни по тихонько открывается.
  • Настя
    Если вы хотите познать себя и обрести себя! то ВАМ точно к Ире на программы ее. Была у тебя в том году на программе "Деньги приходите" год прошел, а я все инструменты использую и все работает, доходы растут. Накопила уже не на одну сумку Прада:) Пройдя эту программу перезагрузит так сказать, еще больше осознала, что я люблю себя! Люблю то чем занимаюсь, то каким подарком являюсь для планеты 100 процентов. Мое сердце каждый день поет от той жизни, что я уже год проживаю и не планирую останавливаться.
  • Арина, Пермь
    Ирина, ты мощный и истинный учитель! Я кайфую от тебя и твоей энергии, ты настолько заряжаешь это просто мегоме круто! Я могу быть собой и не стесняться своего тела. мое утро теперь такое заряженное. Спасибо тебе!
  • Настя, Волгоград
    Все БЫЛО круто!Занимаюсь по записям и жду когда будет время в живую с тобой ! Но я пойду дальше к тебе. Спасибо тебе за решение моего личного вопроса, это такой подарок. Это спокойствие и тишина. Мое сердце точно поет. Все на просто на пальцах ты раскладываешь. Благодарю тебя!!!
  • Нина, Москва
    Я не ощущаю жизни вообще, Что такое жизнь? Какая она на вкус, цвет, что вообще это такое ? Спасибо тебе, за то что ты показала какая моя жизнь может быть. Я 5 лет не жила, а просто существовала как будто в театре 1 актера жила. Мне всегда казалось, что нужно задавать себе не вопросы, а искать ответы. Твоя работа с нами , твои практики они меняют настолько все. Я так себя загнала в своем бизнесе , что не увидела краев перегорания! Спасибо , что делаешь такую магию!
  • Даша, Екатеринбург
    Я как практик аксесс баров, благодарю тебя за такую заботливую работу в этом пространстве! Все мои затыки и неуверенность проявиться, все изменилось. Мне стало легче предлагать свои услуги и запускать программы! Ты таким стала для меня вкладом! Что еще возможно для нас? Спасибо тебе за эту йогу!Это даже не йога а магия! Тело танцует каждый день.
Узнать подробнее про занятия можно написав нашему ассистенту
Made on
Tilda