Каждый день я приглашаю всех кто ищет, как перестать зависать в деструктивном состоянии и начать жить на полную на наши занятия. Мы не улетаем в космос и не ведёмся на модальности. Здесь у каждого есть своя осознанность с телом и присутствие с ним
Куда я ВАС приглашаю ?
утренние практики в 6.00 по мск
Окунитесь в мир гармонии с собой и с телом
Восстановите свой эмоциональный баланс и обретите "Внутреннюю счастливую улыбку"
Каждый день в 6.00 по мск
Мы занимаемся йогой "Вдох счастья" это практическая йога направленного действия. Благодаря дыхательным практикам+эфирные масла которые нравятся вам. Я не продаю смеси масел, вы сами выбираете под себя масло, либо просто можете приходить на занятие без них.
Ваш сон
Когда мы засыпаем наш ум становиться более спокойный и наше сознание восприимчиво. Вы будете видеть какие вы становитесь спокойные, сколько начнет появляться легкости у вас и день будет совсем другим. Что если бы каждый день был для вас праздником? Что если бы каждый день вы начинали с улыбки для себя и своего тела ?
Какие практики вас ждут
Каждая практика не похожа на другую. Вы научитесь с помощью простых упражнений, находить внутренний баланс и создавать новые нейронные связи, ваш фокус внимания с паники, депрессии, расстройств, эмоциональных качелей будет направлен на опору внутреннюю и вы всегда будите чувствовать себя стабильно в шактом мире.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ ВЫ. ОБРЕТЕ МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ! УСТОЙЧИВУЮ ПСИХИКУ.
Что будет после занятий
Я всегда знала, что внутри нас есть батарейка и порой ей нужна подзарядка. Каждый день для меня и учеников приходить в 6.00 утра это мужество перед собой, это выбор другой жизни , где вы начинаете чувствовать себя уверенно каждый день, у вас всегда есть стержень внутренний. Вы больше не боретесь, вы создаете свою жизнь.
Что вы придумали про йогу отказывая себе в занятиях ?
Внешний вид
Я не традиционных уклонов учитель, несмотря на то что училась у разных мастеров так как: Гуру Джагат, Садхгуру я осталась верна себе, быть собой. Если вы считаете, что я буду смотреть во что вы одеты, какие у вас обои или еще что-то ? НЕТ! Что если вы попадете впервые в то место, где вас не будут судить за внешний вид, кто вы и что вы? А просто принимать такими какие вы есть?
Позы узелком
Мои замечательные мы не будем с вами заворачиваться в бублик, для этого есть другие направления в йоге мы будем больше делать упор на присутствие вас с телом 100%. Да вы будите делать активные упражнения, но даже дети с ними справиться.
Уровень 0
Не имеет значение. Вы научитесь всему. Все занятия можно будет пересматривать и заниматься.
Это поможет мне выйти из депрессии, выгорания, усталости, аппатиии ?
Да! Если вы сами это будите выбирать, если не выбираете значит вам не сможет ни что помочь.
Ирина Худякова
Автор программ по развитию стартапов, экспертов, бизнес проектов. Более 14 лет в маркетинге и продажах.Основатель "кухнямаркетолога", "прогрессмаркет", производственная мастерская мебели из ценных пород дерева hudyakoff and shalashe
Единственный в России фасилитатор счастья, веду практику по методике школы Access Consciousness и Академии Счастья Тал Бен Шахар , создатель уникальной программы "Симфония продаж", "Денежный клуб",мастер кундалини йоги Паван Крия Каур
Веду проект "Апгрейд жизни"

Я много лет комплексовала своего тела, хоть каждый мастер мне кричал о том что у меня столько сил энергии что людям нужно это. Я выгорала когда бежала к целям особенно в деньгах, до такой степени, что утром не могла встать с кровати и это все было 7 лет назад. Сейчас я улыбаюсь, играю, создаю бизнесы и деньги легко. Мое тело живое и активное. У меня ушли многие проблемы по здоровью. Самое главное, я 7 лет посвятила занятиям с телом и это самый яркий подарок который я дарю сейчас всем, кто приходит ко мне на утренние практики.
Чтобы заглянуть вглубь себя, услышать нужные слова и посмотреть на свою жизнь со стороны.

Атмосфера открытости, доверия, безопасности, правильные вопросы и техники. Которые дадут вам больше ВАС! Что если вы будите ходячим солнцем?
Нейройога
это о том, как сделать свою жизнь счастливее.
Как достигать своих целей проще, быстрее, легче. Как вытащить на свет то, что игнорировалось годами.

Как перестать справляться, доказывать, бороться, а просто быть собой, быть счастливым, жить
Слышать свое тело и жить с ним в гармонии
отзывы ❤️
Лена г.Пермь
Ирина, благодарю тебя за твою работу. Спасибо за все эти месяцы ты стала таким пространством позволения для меня. Я позволила себе быть собой наконец без игры перед всеми. Мое внутреннее состояние приходит в гармонию, каждый день. Я не забываю все, что ты мне дала. Карту фактов использую каждый день. Занимаюсь каждый день по записям не успеваю приходить, я счастлива спустя 3 месяца на все 100
Евгения г. Москва
Я коротко и по делу. У меня прошли боли во время месячных и занятия сексом с мужем стали более чувственные. Я перестала капаться в себе.
Маргарита
Я очень хочу менять свою жизнь дальше. Занимаюсь по записям. Каждый день все разное и тело уже бежит утром до работы на занятие. Я стала спокойной и убрала все таблетки от головной боли. Муж увидел какая я румяная теперь и глаза блестят. С детьми могу бегать и еще -4 кг бонусом. Я кайфую от себя Ирочка!
Оля
Ирина, спасибо тебе за техники которые ты даешь! То как ты все разбираешь сразу же и даешь настолько легкие осознанная, что видишь как твой путь дальше строиться. Спасибо тебе за то, чем ты являешься и что делаешь для нас. Твоя энергия и то , как ты можешь обсудить без учения все темы с нами. За это тебе огромное спасибо! Получать от тебя такие возможности , это ценно.
Асия
Ирина, благодарю ВАС за возможности. Мне казалась, что моя жизнь настолько скучная и что вся эта рутина она и есть жизнь. когда еще отношения с мужем стали остывать. Я смогла взглянуть на все под другим углом и увидеть столько сил жить дальше, создавать и выбирать свою жизнь. Через пару месяцев я даже не осознала с начала , что ушла вся апатия , фонтан жизни по тихонько открывается.
Настя
Если вы хотите познать себя и обрести себя! то ВАМ точно к Ире на программы ее. Была у тебя в том году на программе "Деньги приходите" год прошел, а я все инструменты использую и все работает, доходы растут. Накопила уже не на одну сумку Прада:) Пройдя эту программу перезагрузит так сказать, еще больше осознала, что я люблю себя! Люблю то чем занимаюсь, то каким подарком являюсь для планеты 100 процентов. Мое сердце каждый день поет от той жизни, что я уже год проживаю и не планирую останавливаться.
Арина, Пермь
Ирина, ты мощный и истинный учитель! Я кайфую от тебя и твоей энергии, ты настолько заряжаешь это просто мегоме круто! Я могу быть собой и не стесняться своего тела. мое утро теперь такое заряженное. Спасибо тебе!
Настя, Волгоград
Все БЫЛО круто!Занимаюсь по записям и жду когда будет время в живую с тобой ! Но я пойду дальше к тебе. Спасибо тебе за решение моего личного вопроса, это такой подарок. Это спокойствие и тишина. Мое сердце точно поет. Все на просто на пальцах ты раскладываешь. Благодарю тебя!!!
Нина, Москва
Я не ощущаю жизни вообще, Что такое жизнь? Какая она на вкус, цвет, что вообще это такое ? Спасибо тебе, за то что ты показала какая моя жизнь может быть. Я 5 лет не жила, а просто существовала как будто в театре 1 актера жила. Мне всегда казалось, что нужно задавать себе не вопросы, а искать ответы. Твоя работа с нами , твои практики они меняют настолько все. Я так себя загнала в своем бизнесе , что не увидела краев перегорания! Спасибо , что делаешь такую магию!
Даша, Екатеринбург
Я как практик аксесс баров, благодарю тебя за такую заботливую работу в этом пространстве! Все мои затыки и неуверенность проявиться, все изменилось. Мне стало легче предлагать свои услуги и запускать программы! Ты таким стала для меня вкладом! Что еще возможно для нас? Спасибо тебе за эту йогу!Это даже не йога а магия! Тело танцует каждый день.
Узнать подробнее про занятия можно написав нашему ассистенту
Made on
Tilda