PAVAN KRIYA KAUR
ИРИНА ХУДЯКОВА - автор Happy Yoga
Это не йога в классическом понимании, суть йоги счастья в том, что вы ее можете делать где угодно, я вас не приглашаю в учение или религию, поиск духовного пути. Нет эта йога создана мной, как прагматичный инструмент который будет для вас огромным вкладом.
Все комплексы построены на дыхании. Через дыхание мы работаем с вашим телом. Каждый комплекс предназначен для того, чтоб ваш ментальный ум мог перестраиваться и вы обретали ясность со своей жизнью, телом, могли процветать и быть счастливым.
Я мастер йоги Pavan Kriya Kaur работаю над вашим телом ,расширением ваших возможностей и самое главное на устойчивость в мире когда кругом порой все разрушаешься.